Насколько вы стрессоустойчивы

generated image 3

НАСКОЛЬКО ВЫ СТРЕССОУСТОЙЧИВЫ

Конфликты, как и другие негативные факторы нашей жизни, создают нервозные состояния и часто приводят к стрессу. Предлагаемый вам тест позволит оценить ваш уровень стрессоустойчивости. Вы получите более объективный результат, если ваши ответы будут искренними. Отметьте подходящий для Вас вариант ответа.
1. Я думаю, что меня недооценивают в коллективе.
2. Я стараюсь что-то делать, даже если не совсем здоров.
3. Я постоянно переживаю за качество того, что делаю.
4. Я бываю настроен агрессивно.
5. Я не терплю критики в свой адрес.
6. Я бываю раздражителен.
7. Я стараюсь быть лидером там, где это возможно.
8. Меня считают человеком настойчивым и напористым.
9. Я страдаю бессонницей.
10. Своим недугам я могу дать отпор
11. Я болезненно переживаю неприятности.
12. У меня не хватает времени на отдых.
13. У меня возникают конфликтные ситуации.
14. Мне не достает уверенности, чтобы реализовать себя.
15. У меня не хватает времени для любимых дел.
16. Я все делаю быстро.
17. Я испытываю страх за свое будущее.
18. Я часто переживаю из-за своих необдуманных поступков.